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委陵菜常见吃法有哪些阿龙正罡

时间:2019-10-09 15:14:42 来源:雷速娱乐网 浏览量:0

[会商宝农产品网导读]委陵菜可以凉拌以后食用,平时可以准备新鲜的委陵菜四百克,再准备适量的盐和生抽与香油,把委陵菜洗好以后放入沸水中焯烫一下,取出入冷水降温,然后取出去掉水分,切成段状,放在盘中加入食用盐和生抽以及香油调匀即可食用。

很多人都听说过委陵菜是一种可以食用野菜,平时食用能清热解毒,还能预防腹泻和痢疾。只是现代人对委陵菜这种野菜了解不多,很多人都不知道它应该怎么吃,其实委陵菜的吃法有很多种,一会我就把它的常见吃法写出来分享给大家。

1、凉拌委陵菜

委陵菜可以凉拌以后食用,平时可以准备新鲜的委陵菜四百克,再准备适量的盐和生抽与香油,把委陵菜洗好以后放入沸水中焯烫一下,取出入冷水降温,然后取出去掉水分,切成段状,放在盘中加入食用盐和生抽以及香油调匀即可食用。

2、委陵菜炖羊肉

委陵菜炖羊肉也很好吃,还能缓解人类的贫血和营养不良,在炖制时可以把一千克羊肉洗好切成块状,再把五百克委陵菜洗好,先把羊肉放入锅中加入生姜的葱段与清水炖制,在羊肉炖到八成熟以后把委陵菜放入进去,炖熟,出锅以前加入食用盐调味即可。

3、委陵菜瘦肉汤

委陵菜平时也能用来做汤,制作时可以把三百克委陵菜洗好,把一百克瘦肉切丝,把肉丝用蛋清和淀粉腌制一下,起锅放油把肉丝炒到变色加入委陵菜炒匀,再加入清水一起煮制,开锅以后煮制半小时加入食用盐调味,取出装碗就能食用。

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